ダンス教室を経営しています。50代を迎え、もっと踊り続けたいと思っていますが、最近、体力が落ち、動きも悪くなってきました。そこで仲間の紹介でPEFELABさんに出会いました。最初に身体測定と歩き方を見て「パワーを使いすぎだね」と言われ驚きました。昨今、パワーダウンしている事が悩みの私にパワーを使いすぎなんて・・・そこから「そもそもパワーとは」「エネルギーのコントロールとわ」等を、毎回、ホワイトボードを使いながら説明とトレーニングを続けて3か月。明らかに、身体が軽くなって、今まで出来なかった動きが出来るようになっているのです。その後、トレーニングを継続して、２年前より綺麗に動ける私がいます。あのままトレーニングしていたら、今頃、怪我と加齢で動けなくなっていたかもしれません。今は、ダンスの指導の中にも科学的なトレーニングを取り入れています。(大阪市)

自分の生徒が、走り幅跳びで全国大会に出る事になりました。でも、私は走り幅跳びの指導が苦手で技術指導の難しさを痛感していた所、知合いの先生からの紹介でPEFELABさんにアドバイスをもらう事となりました。３時間程度の練習でしたが、選手の体型、動きをバイオメカニクスの視点で分析し、ホワイトボードを使って分かり易くアドバイスしてくれました。生徒の体型、その他の動きと、５０Ｍ/１００Ｍのタイムを確認した後、計算したところ、スピードが速すぎて、踏切が間に合っていない事がわかりました。それも、数字で明確に出ているので、今後の対策も立てやすいです。結局、助走スピードを数Ｍ/秒落とすか、踏切スピードを数Ｍ/秒上げるかの判断でしたが、調整の段階でのパワーアップは全体バランスが崩れるという事で、助走スピードを落とす事となりました。この経験を通じて、スポーツ指導においても科学的な指導が、とても大切である事を実感しました。
（神戸市）

ヨガ、テニス、ジョギング等、様々な運動に取組んできましたが、中々、痩せません。そして、運動を「続けられない」という悩みをもっていました。特に、脚の痛みや忙しい仕事の合間では、モチベーションを保つのも難しいものです。そんな中、PEFELABの体験レッスンに参加してみました！私のカラダの作りや、ウゴキのクセを分析してもらったところ、体に大きな負担がかかっていた事がわかった時は、とても驚きました。科学的な視点で自分の動きを見てもらうことで、素人では気づかない問題に気づけた事は、大きな収穫だったと思います。解剖学的、力学的に、正しい立ち方や歩き方を、ホワイトボードで説明を受けながらトレーニングしていくことで、わずか1か月で歩くスピードが上がり、疲れにくくなったという成果は本当に素晴らしいです。立つ、歩くといった日常的な動作においてに、科学的な視点を取り入れる事が、カラダ全体を変えるという事を実感できたのは貴重な経験ですね。これからも無理なく続けていけば、さらに良い変化が期待できそうです！(堺市)

私たちの野球チームでは、バッティングや守備といった専門的な練習には力を入れていましたが、「走るのが遅い」「すぐに疲れる」「故障が多い」といった身体作りの課題に悩んでいました。そこで、メジャーリーグの選手たちが取り入れている科学的トレーニングに興味を持ち、体験を申し込んだのです。レッスンでは、運動はエネルギーのコントロールという概念や、個々の身体特性に合わせた動き方、関節の正しい使い方などをホワイトボードを使って丁寧に教えて頂きました。これらの視点は私たちには全くなかったもので、目から鱗の内容ばかりでした。科学的に正しい動きを身につけることで、力強さやスピードの向上、持久力も増すという驚きの結果でした。このトレーニングを取り入れてから動きが驚くほどスムーズになり、プレーが一層楽しくなりました。プロやメジャーリーガーが科学を活用する理由を、身をもって理解できました！。(松原市)